10 maneras en que la baja autoestima afecta a las mujeres en las relaciones

Nada interfiere con la capacidad de tener una relación auténtica y recíproca como la baja autoestima. Si no puedes creer que eres lo suficientemente buena, ¿cómo puedes creer que una pareja amorosa podría elegirte? La baja autoestima puede hacer que pongas a prueba o sabotees las relaciones que tienen potencial, o que te conformes con las relaciones en las que te tratan de una manera que coincide con tus creencias sobre ti mismo. Dicho esto, la baja autoestima no siempre tiene el mismo aspecto en las relaciones. Las siguientes son 10 de las muchas formas en que la baja autoestima puede manifestarse en su relación romántica.

(Tenga en cuenta que las manifestaciones adultas de abusos emocionales, físicos o sexuales anteriores son demasiado complejas para ser caracterizadas en este post. Tratar de hacerlo no haría un servicio a las personas que buscan ayuda, por lo que esos caminos hacia la baja autoestima se omitirán en este artículo.)

1. Trae el Bling

Te sientes desgraciado y fantaseas con que un caballero de brillante armadura te sacará de tus circunstancias y hará que todo mejore. Este anhelo puede haberse formado al enamorarse de la fantasía de un padre. Tal vez el tuyo era lo suficientemente inaccesible como para que pudieras idealizarlo sin poner a prueba su falibilidad. Puede que pienses que sabes por qué tu padre nunca te «salvó»: Fue tu culpa, no la suya. O tal vez lo hizo, una y otra vez, y tu relación tiene que hacerte sentir así de nuevo. Por lo tanto, es posible que te sientas obligado a aferrarte a la fantasía de la perfección como el listón que estableces para que tus parejas románticas estén a la altura. Por supuesto que no pueden. Incluso si su pareja resulta ser sólida, consistente y cariñosa, usted puede descalificar los esfuerzos y encontrar formas de sabotear la relación.

2. Probando

¿Cómo podría amarme realmente? No me quiere de verdad, ¿verdad? Bajo la superficie estas inseguridades guían tus emociones y acciones. No puedes creer que te puedan amar de verdad y por eso pones a prueba a tu pareja cada vez que puedes para que te demuestre su valor (que de todas formas no crees ni confías). Incluso puedes sabotear la relación porque sabes que tu pareja se irá inevitablemente de todos modos. El final de toda relación te permite decir: «Ves, te lo dije. No soy digno de ser amado». La mayoría de las veces, hay un intenso arrepentimiento tras la pérdida de una pareja de esta manera.

3. Guardado

Si tus padres experimentaron un doloroso divorcio o se traicionaron mutuamente, es posible que te sientas incapaz de confiar en una pareja ahora, seas consciente o no de tu actitud guardada. Puede que tengas dudas y miedo de permitirte amar, de modo que o bien abandonas a tu pareja antes de que te abandonen a ti, o bien no te permites entrar de lleno en una relación en primer lugar. Sin confiar en que tal vez no te traicionen, tienes un profundo miedo a exponerte a la posibilidad de que te hagan daño.

4.Resiliente

A pesar de las circunstancias que podrían contribuir a la baja autoestima, algunas mujeres simplemente están hechas para ser resistentes. Nacen así o trabajan muy duro para adquirir la capacidad -a pesar de las experiencias negativas- de entablar una relación positiva y sustantiva a medida que maduran. Tal vez hubo una figura en alguna parte de su vida que le proporcionó orientación y apoyo y la ayudó a compensar su baja autoestima con resiliencia. La resiliencia permite a las mujeres ser más comedidas en su acercamiento a los hombres, en lugar de ponerse histéricas al respecto.

5. Loca por los chicos

Con una baja autoestima, puede parecer que nada te resulta fácil o natural. En cambio, debido a que no te ves a ti misma como naturalmente adorable, sientes que tienes que luchar y arañar y esforzarte por una pareja. Es como si, a menos que hagas un millón de kilómetros extra por algo, no lo fueras a conseguir. Por desgracia, esto puede hacer que te obsesiones, te consumas y te encapriches con tu objeto de afecto de una manera que arruina la capacidad de tener una trayectoria viable. Ya estás muy adelantado. Cuando la relación no se desarrolla fácilmente o en tu línea de tiempo, es difícil de tolerar. Por el contrario, esta es tu señal para trabajar aún más duro. Sólo tienes que saber que es difícil para el hombre mantener ese nivel de intensidad junto a ti, y puede ser una experiencia más intensa de lo que él está preparado.

6. Buscar la seguridad financiera

¿Estás dispuesto a renunciar a tus esperanzas de una conexión auténtica con una pareja para garantizar la riqueza y la seguridad financiera? Esta categoría se manifiesta como la necesidad de atrapar a una pareja con la apariencia o el sexo u otros recursos físicos mientras se oculta lo que se considera una parte interna vergonzosa de uno mismo. Esto también permite la seguridad emocional del control: tienes el control de tu capacidad para complacer a un hombre sin tener que entregar tu corazón. Esto es diferente de la fantasía de rescate en el sentido de que no esperas ser arrastrada por una fantasía, sino garantizar la seguridad económica a expensas de otros sentimientos que puedas tener.

7. Buscando la inseguridad

Debido a que estás familiarizada con situaciones que crean una baja autoestima -ser abandonada, ser engañada, etc. – gravitas hacia relaciones en las que eres capaz de sentir esta inseguridad familiar. Cuando no está ahí, puedes incluso crearla. Si la relación se vuelve demasiado segura, puedes desinteresarte y aburrirte y alejarte. Estás tan acostumbrado a tener que trabajar para salvar una relación insegura que este tipo de relaciones se convierten en las únicas hacia las que gravitas. Pero, al mismo tiempo, una parte más profunda de ti trata de empujar tu relación al borde y luego de vuelta para poder crear artificialmente una experiencia de inseguridad.

8. Colonos

Estás dispuesto a comprometerte con la persona que exprese interés en ti. Te vuelves mucho menos exigente con quien eliges. Incluso puedes estar dispuesto a soportar comportamientos que no te satisfacen porque te sientes afortunado de tener a alguien, aunque eres consciente de que no eres feliz.

9. Miedo a la intimidad

¿Estaban la intimidad y la conexión en su repertorio mientras crecía? Si no es así, estas experiencias pueden sentirse incómodas ahora. Puede que te asustes mucho a medida que la relación avanza porque la conexión auténtica se siente tan extraña y falsa. En lugar de permitir esta conexión, puede retroceder y volverse más distante emocionalmente y cerrarse sexualmente.

10. Incredulidad

Puede ser difícil de imaginar y aún más difícil de creer que puedes crear y mantener conexiones auténticas. Como medio de protección, asumes la deshonestidad incluso de una pareja honesta, lo que a su vez agrava la relación a medida que avanza. Entonces, como descrees de tu pareja tan a menudo, quizás incluso implacablemente, que él puede empezar a considerar la mentira como una opción viable: ya está «cumpliendo la condena», así que ¿por qué no cometer el delito? Esto, a su vez, reafirma su creencia de que no se puede confiar en nadie.

Todos sabemos que hay muchas más formas en que las mujeres expresan su baja autoestima en las relaciones. Pero a veces el autoconocimiento que se obtiene al evaluar una lista como ésta puede ayudarte a comprender no sólo partes de lo que eres, sino también partes de lo que no eres. El autoconocimiento puede ayudarte a alejarte de algunos de estos patrones de baja autoestima en las relaciones hacia la comprensión, aceptación e integración de tus emociones, creencias y comportamientos. Apreciar cómo tus acciones han sido impactadas por tu historia puede ayudarte a crear una auténtica conexión aquí y ahora.

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